您的当前位置:首页 >綜合 >【】養生的蛋包方法很多 正文
时间:2026-01-07 11:20:08 来源:网络整理编辑:綜合
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下麵,小編就來給大家介紹一下關於蛋包番茄奶酪火腿這道菜的做法。1.準備好雞蛋、番茄、火腿和奶酪2.將番茄、火腿切成丁,雞蛋打散,加少量鹽3.在平底鍋倒入少量
養生的蛋包方法很多 ,而最簡單的番茄法就要數飲食養生了。下麵,奶酪小編就來給大家介紹一下關於蛋包番茄奶酪火腿這道菜的火腿做法 。


1.準備好雞蛋、番茄、番茄法火腿和奶酪

2.將番茄、火腿切成丁,火腿雞蛋打散 ,蛋包加少量鹽

3.在平底鍋倒入少量油

4.將番茄和火腿先在鍋中煸炒

5.然後將蛋液倒入 ,調至小火,奶酪否則蛋麵容易焦,火腿上麵的蛋包倒還沒熟 。等蛋快要煎好時,番茄法撒上馬蘇裏拉奶酪 ,奶酪再將雞蛋卷起來就做好了。

6.我的番茄和火腿丁切的有點大 ,不是那麽容易卷,就做成了蛋包番茄奶酪火腿 。

7.搭配上打好的黑豆漿,一份營養早餐就這麽做好了,來不及吃早餐的你也可以一試哦。
今天的蛋包番茄奶酪火腿介紹就到這裏結束了,您學會了嗎 ?其實方法簡單,大家不妨自己親手去嚐試一下 。
Two states took big steps this week to get rid of the tampon tax2026-01-07 11:09
下課德比!索帥生死戰遭調侃 :和努諾爬梯子搶合同2026-01-07 10:12
卡帥曬出行照心情佳 腳穿韋世豪所送限量聯名AJ(圖)2026-01-07 10:02
薩德放人條件:哈維繼續執教兩場 與巴薩踢友誼賽2026-01-07 09:58
Two states took big steps this week to get rid of the tampon tax2026-01-07 09:57
克洛普 :南野拓實訓練中更強 他上不了場隻因一點2026-01-07 09:49
萬幸 !法蒂傷勢不重需休戰72026-01-07 09:31
曼聯不會為錢在冬窗出售博格巴 已接受其免費離隊2026-01-07 09:19
Photos show the Blue Cut fire blazing a path of destruction in California2026-01-07 09:14
記者:浙江隊11月3日與國足進行熱身賽 6日再與U22國足熱身2026-01-07 09:07
This chart shows just how high Simone Biles can jump2026-01-07 11:07
馬寧參加世界杯候選精英裁判員研討會 躋身執法候選名單2026-01-07 10:51
利物浦舊將 :反感弗格森去曼聯基地 對索帥是災難2026-01-07 10:27
哈維踐行巴薩條款正當其時 ? 接手條件均已滿足2026-01-07 10:17
This app is giving streaming TV news a second try2026-01-07 10:12
狀態正佳!山東泰山雙線9連勝 向足協杯冠軍邁進2026-01-07 09:59
記者:博格巴上場前還被提醒別做蠢事 比如被罰下2026-01-07 09:28
索帥生死戰變陣C羅將踢左邊鋒 需要兼顧邊路防守2026-01-07 09:13
Balloon fanatic Tim Kaine is also, of course, very good at harmonica2026-01-07 09:00
名宿:尤文已退出爭冠連爭四都挺難 皆因缺少C羅2026-01-07 08:52